Cilt Bakım Kremi

  • 5/11/2009
Genişçe bir tencerenin içini su ile doldurup kaynatın. daha sonra içine bir avuç dolusu ıhlamur atın ve bir iki dakika kaynadıktan sonra ocaktan alın. Başınıza büyükçe bir havlu veya çarşaf örterek başınızı 5-10 santim uzakta tutmak koşuluyla buhara tutun. 5 dakika kadar sonra cildiniz yumuşayacaktır. Cildiniz yumuşadıktan sonra cilt bakımını yapabilirsiniz.

Cilt Bakım Maskeleri

Normal Cilde sahip olanların cildi hafif gergin, sıkı pembe görünümlü ve dokunduğunuz zaman bir bebeğinki kadar yumuşak ve düzgün görünümlüdür ve ender bir cilt tipidir. Cilt Bakımı yaparken diğer cilt tiplerine sahip olanlar kadar çok fazla bir uğraş vermeye gerek yoktur. Normal Ciltler için kolayca hazırlanabilecek cilt bakımı maskeleri.

Olgunlaşmış yarım şeftalinin kabuklarını soyup ezin. İçine bir çay kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı bal ve birer tane A ve D vitamini kapsülü katarak iyice karıştırın ve cildinizi temizledikten sonra bu karışımı sürün. Yarım saat bekledikten sonra cildinize önce sıcak sonra soğuk su ile yıkayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.

İki yemek kaşığı yoğurda bir yemek kaşığı bal ilave edip iyice karıştırın ve bu karışımı cildinize sürüp 20 dakika kadar bekletip yüzünüzü önce ılık sonra soğuk su ile yıkayın.

Bir kaşık koyu kıvamlı süzme yoğurdu içine bir kaşık kil katıp iyi karıştırın ve yüzünüze sürüp 15 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile yüzünü yıkayın.

Bir tane elmanın kabuklarını soyup ince bir şekilde rendeleyin. Daha sonra içine bir kaşık krema katıp iyice karıştırın. Bu karışımı yüzünüze ve dekoltenize sürüp 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Nemlendirici Maskeler

Bir yumurtanın beyazını iyice karıştırdıktan sonra içine yavaş yavaş bir komposto kaşığı bal ve birkaç damla badem yağı ekleyerek karıştırmaya devam edin. Düzgün bir kıvam aldıktan sonra cildinize nemlendirici krem olarak sürebilirsiniz. Not: Bu maske buzdolabında bir hafta saklanabilir. Cildi kuru olanlar badem yağını birkaç damla daha fazla kullanabilirler.

Bir tatlı kaşığı lanolini ve üç çorba kaşığı gül suyunu benmari usulü ayrı ayrı kaselerin içinde ısıttıktan sonra birbirine karıştırın. Daha sonra bir çorba kaşığı susam yağını aynı şekilde ısıtıp sıcak kremin içine katıp soğuyuncaya kadar karıştırın. Not: Ölçüleri eşit miktarda çoğaltarak hazırladığınız bu kremi cam bir kavanozun içinde iki ay kadar muhafaza ederek kullanabilirsiniz.

Onarıcı Maskeler

İki demet maydanozun yapraklarını bir su bardağından biraz az miktarda arıtılmış suyun içinde 5-10 dakika kaynatın ve süzün. suyuna soğuduktan sonra çırpılmış bir yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı bal ekleyip iyice karıştırın. Bu karışımı yumuşak bir fırça yardımı ile cildinize sürerek yaklaşık 15 dakika bekletip ılık su ile durulayın.

1 Bir yumurtanın içine 1 tatlı kaşığı deniz suyu ve 2 tatlı kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın. Daha sonra bir fincan zeytinyağını yavaş yavaş ilave ederek koyu bir kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin. Hazırladığınız karışımı bir gece buzdolabında beklettikten sonra cildinize sürüp yaklaşık yarım saat bekletin ve cildinizi ılık su ile yıkayın.

Cildinizin yumuşacık olmasını istiyorsanız 4 tane aspirini çok az suyun içinde iyice ezerek eritin. Aspirinleri cildinize sürüp 15 dakika kadar bekleyin ve duru su ile yıkayın. Cildinizin pamuk gibi olduğunu birkaç uygulamadan sonra göreceksiniz. Eğer hassas bir cilde sahip değilseniz. Aspirinleri su yerine limon suyu ile de eritebilirsiniz.

Yüzü Nemlendirerek Güzellik Ve Canlılık Sağlayan Naneli Maske

Üç avuç nane yaprağının üzerine kaynar su dökülerek bir gün beklenir. Bir gün sonra süzülen iki fincan nane suyuna bir çay kaşığı menekşe yağı, bir çorba kaşığı kaymak ve bal ilâve edilir. Hazırlanan karışıma mısır unu ilâve edilerek krem kıvamı­na gelinceye kadar yoğrulur. Yüzü nemlendirerek ona güzellik ve canlılık sağlayan naneli maske, aynı zamanda koruyucu olarak ta ellere ve diğer uzuvlara tatbik edilir. Hazırlanan bu güzellik kremi şampuan olarak kullanıldığında da saçlara ayrı bir canlılık verir.

NOT: Cilde uygulanan yüz maskelerinin pek çoğu 15 ila 20 da­kika uygulanır ve sıcak su ile yıkanıp uzaklaştırılıp ardından soğuk su ile durulanır. Maskeyi göz alanlarına uygulamayın. Herhangi bir maskeyi kullanmadan önce yüzünüz yıkanmalı veya krem ile temizlenmelidir.

Yağ Beneklerini Gidermek Ve Gözenekleri Beslemek İçin Elmalı Maske

Kabuklan soyulmuş iki elma dilimlenerek kekik suyunda pişirildikten sonra ezilerek lapa haline getirilir. Hazırlanan lapaya bir fincan karpuz suyu, bir tatlı kaşığı tarçın, bir çorba kaşığı yoğurtlu kaymak ilâve edilir. Krem kıvamına gelinceye kadar yulaf unu serpilerek yoğrulur. Elde edilen elmalı krem ateşte ısıtılarak yüze sürülür. Hazırlanan elmalı krem, yüzde oluşan yağ beneklerini izale ederken aynı zamanda, tendeki gözenekleri de besler.

Sivilceler Ve Gözenekleri Beslemek İçin Akburçak Maskesi

Akburçak taneleri dövülerek un haline getirilir. Elde edilen un damıtılmış su ile yoğrulur. Yumurta şansına, yanm fincan zeytinyağı ve iki kaşık bal ilave edilerek çırpılır. Çırpılan karışım burçak hamum ile karıştırılarak krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Elde edilen krem, yüzdeki gözenekleri beslemede maske yapılarak yüz kısmına uygulanır. Bu kremin devamlı kullanılması halinde, yüzdeki sivilceleri gidermekte de etkin yararlar sağlar.

Gece Kremi

  • 5/11/2009

Cildiniz kendini dış etkenlere karşı korumak için sürekli çaba gösteriyor. Bu mücadelesinde onu yalnız bırakmamalısınız. Geceleri kendini yenilemeye ve canlanmaya çalışan cildinizin en büyük dostuysa gece kremleri...

Kozmetik dünyası; yılların, stresin, yoğun çalışma şartlarının ve çevre kirliliğinin cildimizdeki tüm olumsuz etkilerini yok etmek için var gücüyle çalışıyor. Piyasaya sürülen her ürünün kendine özgü bir yapısı ve işlevi var. Ama gece kremleri bunların arasında apayrı bir yer tutuyor. Çünkü cildimiz ancak geceleri kendini besleyebiliyor. Bizim dinlendiğimiz geceler, cildimiz için bir çalışma ve kendini yenileme sürece.

Cilt kendini geceleri besler...
Cildimiz, gündüz saatlerinde sürekli olarak çevresindeki olumsuz dış etkenlerden kendisini korumaya uğraşıyor. Toz, güneş, iş hayatındaki stres ve günlük koşuşturmanın yarattığı gerilim, gün boyunca cildimize zarar veriyor. Dolayısıyla gündüz ancak bu zararlardan kendisini korumakla uğraşabilen cilt, kendini yenilemekte ve toparlamakta zorlanıyor. Oysa geceleri, bu yenilenme işlemi, gündüze göre 3 kat daha fazla olan hücre yenilenmesi sayesinde oldukça kolaylaşıyor.

Gece kremlerinin içeriği farklı
Gündüz ve gece için iki ayrı krem kullanmaya gerçekten gerek var mı? Evet, her ne kadar ikisi arasında çok fark yok gibi görünüyorsa da, koruyucu önlem olarak, geceleri gündüz kreminden farklı bir ürün kullanmakta yarar var. Bu iki kremin içerikleri genel olarak birbirlerinden farklılık gösteriyor. İçeriğinde koruma faktörleri bulunan bir gündüz kremini ele aldığımızda bu farklılık dahada belirginleşiyor ve olumsuz etki eder hale geliyor.

 

Çünkü bu tip bir ürünün içinde bulunan güneş filtrelerinin cilt üzerinde gece - gündüz kalması, ciltte duyarlılığın artmasına sebep olabiliyor. Aynı durum cilde hafif bir renk veren gündüz kremleri için de geçerli, bu tip ürünlerin de geceleri kullanılmaması gerekiyor. Aydınlık ve karanlığın birbirini izlemesi, cildin kendini yenileme sürecini olumlu yönde etkiliyor. Cilt gece boyunca kendini yenileyeceği için, yatmadan önce yoğun nemlendirici etkisi olan gece kremlerini kullanmak, sabahları pırıl pırıl bir ciltle uyanmanıza yardımcı oluyor.

Ne zaman ve nasıl uygulanmalı?
25 yaşlarından itibaren cildin kendini yenileme hızı yavaşlıyor. Bu da, 25 yaşından sonra cildinizin artık yapılacak bakımlarla dışarıdan desteklenmeye ihtiyacı olduğu anlamına geliyor. Ancak 25 yaşlarındaki bir kadınla 40 yaşlarındaki bir kadının uygulayacağı bakım aynı değil. Her yaş grubu ve cilt tipi için farklı ürünler ve farklı bakımlar öneriliyor.

Bu sebeple bir gece kremi almadan önce, özelliklerini ve hangi yaşa, hangi cilt tipine uygun olduğunu öğrenmenizde yarar var.

Sıra ürünü uygulamaya geldi... Uygulamaya geçilmeden önce cilt, mutlaka bir temizleyici süt, jel veya köpük yardımıyla temizlenmeli. Bazı uzmanlar, ürünlerle temizlenen cildin bir kez de duru suyla yıkanmasını, aksi takdirde gözeneklerin tıkanacağını söylerken, bazıları da bunun cilt üzerinde kötü etki yapacağını savunuyorlar.

Biz de bu noktada tercihi size bırakıyoruz. Sudan sonra tonikle cildin sıkılaşması sağlanıyor. Cildin kuruması için 3 - 4 dakika bekledikten sonra gece kremi ve özel göz çevresi kremi uygulanıyor.

Kakao Yağı Kremi

  • 5/11/2009

Kakao, tropik ağaç tohumlarıdır. Bu tohumlarda kuvvetli bir uyarıcı olan teobromin denilen alkaloit vardır. Kakao tohumlarından faydalı bir yağ olan kakao yağı çıkarılır. Kakao yağı kakao çekirdeklerinden, sıvı ayrıştırma yöntemi kullanılarak çıkarılır. İşlem boyunca, kakao tanesinden, katı kakao ve kakao yağı erken bir evrede ayrılır. Bu ikisi çikolata bar yapımında tekrar kullanılır.

 

Kakao yağı, solgun sarı renkli, saf yenebilir bir bitkisel yağdır, yumuşak çikolata lezzetine ve aromasına sahiptir. Piyasada katı bloklar halinde bulunan kakao yağı, isteğe bağlı olarak gıdaya uygun tankerlerde sıvı halde sevk edilir.

 

Kakao yağı, çikolata imalatının hammaddesini oluşturur. Kakao yağının erime sıcaklığından dolayı sıklıkla ilaç yapımında, tıbbi alanda kullanılır. Oda sıcaklığında saklanabilir, fakat vücut sıcaklığında kolayca erir.

 

Kakao yağı doymamış yağ asitlerince zengindir ve en bilinen stabil yağlardandır. Doğal antioksidanlar içeriği ekşimeyi engeller ve 2–5 yıl depolama ömrü sağlar. Sorunsuz bir doku, tatlı koku ve yumuşatıcı krem özelliği, kakao yağını kozmetik ve cilt koruma ürünlerinde popüler malzeme haline getirmiştir.

 

Çikolatanın kakao yağının bir kısmının, kakao yağı eşdeğerleri ile yer değiştirilmesi, çikolatanın ısıl stabilitesini artırır. Sıcak iklimlere sahip ülkelerde eşdeğer yağ ilavesi ile çikolatanın raf ömrü önemli bir düzeyde artırılmaktadır. Bunlar, palm ve shea yağların türetilen bitkisel yağlardır ve kimyasal ve fiziksel olarak kakao yağına çok benzerdirler, ısıl direnç özelliği açısından daha üstün olarak yapılardır.

 

 

Kakao yağı

 

 

Kimyasal Özellikler:

 

Kakao ucundan presleme işlemi ile elde edilen kakao yağı şu özelikleri gösterir:

 

  • 20°C'nin altında gevrek yapıdadır.

  • 30°C - 32°C civarında yumuşama özelliği gösterir. Çikolata oda sıcaklığında katı halde iken ağız içinde kolaylıkla erir ve bu kakao yağının katkısıyla olur.

  • Yaygın olan katı kakao yağının erime noktası ortalama 34–38°C’dir.

 

Kakao yağı polifmorfizm (çok biçimlilik) özelliği sergiler. Sayılı gliseridlerden (üçlü doymamış, ikilidoyamamış,  teklidoymamış, stearo-diolin, palmito-diolein, oleo distearin, Oleo-palmitostearin, Oleo-dipalmitin) oluşur. Soxhelet yöntemi ile yağ tayini yapılabilir.

 

 

 

Kakao yağı çikolata üretiminin temel maddesidir. Kakao yağı kremi  Beyaz çikolatalarda kakao tadını vermek için kakao yağı kullanılır

 

Kullanım Alanları:

 

  • Kakao yağı esas olarak çikolatanın hammaddesidir. Şekerlemelerde de kullanılır. Çikolata üretiminde kakao tozuyla bir arada kullanılır. Şekerleme ve beyaz çikolatalarda kakao tozu değil kakao yağı kullanılır.

  • Bronzlaşmak için kullanılır. Sade veya havuç yağı, menekşe yağı ya da susam yağı ile karıştırılarak yazın iyi bronzlaşmayı sağlar. Bu sayede deniz tuzu, rüzgar ve güneşin olumsuz etkilerinden korunarak, sağlıklı bir bronzluk elde edilir. Uçucu yağlar sabit yağlarla karıştırılmadan cilde direkt olarak kullanılmamalıdır. Mutlaka seyreltilmelidir. Uçucu yağlar suda çözülmezler bu sebeple banyo küvetlerinde kullanımda tabi dağıtıcılar (bal veya tuz) karıştırılarak küvete konmalıdır. Uçucu yağlarla uygulamalarda yağlar metal malzemelerle temas etmemelidir.

  • Kakao yağı cildi nemlendirme ve besleme özelliğine sahiptir. Çatlamaları ve ciltte pullanmaları gidermeye yardımcı olarak kullanılır. Doğum öncesi ve sonrası çatlakları önleyici etkiye sahiptir. Losyon, sabun ve krem içeriklerinde yer alır.

  • Kakao yağının özellikleri yüzünden ilaç endüstrinde kullanımı mevcuttur. Vücuttaki zehirli maddeleri dışarı atar, idrar söktürücüdür ve böbrek iltihabını giderir. İştah açıcıdır ve vücuda kuvvet verir.

Anti Aging Kremler

  • 5/11/2009
Zamanın izlerini yüzümüzde, ellerimizde ve vücudumuzda görmeye başladığımız andan itibaren anti-aging kremlerine ya da en pahalı bakım ürünlerine saldırmaya başlıyoruz. Peki, bu güzellik iksirlerinden gerçekte neler beklemeliyiz? İşte, en zor soruların cevapları...

Kremler kırışıklıkları yok eder mi?

- Maaselef hayır. Özel anti-aging kremleri cilt yaşlılığını geciktirici ve ilk kırışıklıkları hafifletici içeriklere sahiptir ancak kremlerdeki esas etki çok çabuk başka kırışıklıklar oluşmadan ilk kırışıklıkları azaltmaktır.

Kremlerin içeriklerinde özellikle hangi maddeler bulunmalıdır?

- Nemlendirici bir gündüz kremi UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu 8 ila 10 koruma faktörlü olmalıdır. İçeriğinde C ve E vitamini, retinol ve koenzim Q-10 bulunan anti-oksidanların anti-aging etkisi de vardır. Bakır, magnezyum ve çinko da nemi ciltte tutma özelliğine sahiptir.

Özel içeriklerin etkileri nelerdir?

- Özel anti-aging kremlerinin ve serumlarının sahip olduğu içeriklerin farklı hedefleri vardır. Örneğin, C vitamini bağ dokusunu gerginleştiren ve elastikiyetini sağlayan ve yaşlanmayla birlikte azalan kollajen yapısının bozulmasını geciktirir. Bir hormon takviyesi olan phyto-östrojenin de kollajen üretimini artırıcı etkisi vardır. E vitamini kısa yaşam süreli agresif moleküller olan serbest radikalleri yakalarken, cildin erken yaşlanmasına neden olan nikotin, ilaçlar ve UV ışınlarını stimule eder. Yosun ve magnezyum da mimik kırışıklıklarındaki kas gerginliğini çözerken, mısır ekstresi cilt liflerini yeniden yapılandırır ve içten güçlendirir. Termal sular ise cildin kendi koruma kalkanını kuvvetlendirir.

Mimik çizgilerine karşı kremler var mıdır?

- Alın kırıştırma, gülme ya da göz kırpma dolayısıyla oluşan kırışıklıkları kremler ve serumlarla azaltmak mümkün. Ancak bugüne kadar pek az özel ürün kas kullanımı dolayısıyla oluşmuş mimik çizgilerini azaltıyordu ve ciltte hafif koruyucu etki bırakıyordu. Oysa artık bu tarz kremler mevcut.

Bazı kremler neden çok pahalı?

- Bu kremler, içeriklerindeki pahalı anti-aging maddelerinin yüksek konsantrasyonlarda bulunmasından dolayı pahalı. Ayrıca yeni maddelerin araştırılması ve keşfedilmesi de ürünlerin fiyatlarına yansıyor.

Ne zaman serum kullanmaya başlamak gereklidir?

- Serum aynı zamanda hassas bir bakım olduğundan 30’lu yaşlardan itibaren yani ilk kışıklıklıkların görülmeye başlamasından itibaren kullanmak gerekiyor. Kırışıklıklar, yorgun cilt, pigment lekeleri... Cildinizin ihtiyacına göre gerginleştiren, nemlendiren ya da rahatlatan bir serum ürününü kullanabilirsiniz. Birkaç damla ya da küçük bir parça temiz bir cilde sabah-akşam uygulanmalı. Ardından günlük bakım kremi ya da gece kremi sürülmeli. Haftalık bir peeling uygulamasının ardından serumdaki etken maddelerin ciltte emilimi daha da hızlanacaktır.

Cilt temizliğinin altın kuralları

Kusursuz bir temizlik aynı zamanda mükemmel bir cildin de mimarıdır. Kiri, zararlı atıkları, ölü deri hücrelerini ve hatta ter kalıntılarını cilt yüzeyinden atmaya yarar. Ancak tüm cilt tipleri birbirine benzemediğinden kendi cilt tipinize uygun bir temizlik yöntemi uygulamanız gerekir. Çünkü bir cilt tipine iyi gelen bir temizlik ürünü başka bir cilde zarar verebilir. Ancak her cilt tipinin uygulamaması gereken bir yöntem var ki o da yüzü normal bir sabunla asla yıkamamak. Cildin pH değerini değiştirir ve doğal koruma kalkanına zarar verir. Ayrıca, temizlik ürününün kalıntılarını her zaman iyice yıkamak gerekir. Aksi halde cilt hassaslaşarak reaksiyon verir.

Son olarak cildinizi asla gereğinden fazla suyun altında tutmayın. Yoksa cildiniz ihtiyacından daha fazla nemlenmiş olur.

Cilt tipi için uzmana danışmak şart

Zararlı çevre kirleri, kötü beslenme ve kaloriferlerin ya da klimaların kuruttuğu hava giderek daha çok insanda cilt sorunlarına neden oluyor. Bu yüzden kişinin tüm cilt temizliğini kendi cilt tipine uygun bir şekilde yapması önem taşıyor. Bununla ilgili dermatoloğunuzdan mutlaka yardım almalısınız. Çünkü cilt bakımı güzellik bakımı değil öncelikli olarak cilt hastalıklarını önleyici bir koruma programı olmalıdır.

ÜRÜN MARKET

GÜNLÜK BAKIM RİTÜELİ

Mades ürünleri, Chapter ve Black & White ürün gamı ve artık Türkiye’deÉ Chapter serisi; geleneksellik, nostalji, sadelik ve şeffaflık gibi özellikleri ile öne çıkıyor. İçerdiği doğal içerikler ile günlük bakım ritüelinizde ihtiyaç duyduğunuz kaliteyi her an elde etmenizi sağlıyor. Chapter I: Baştan çıkarıcı tatlılığıyla böğürtlen ve karpuz özü içeriyor. Chapter II: Ruhunuzu iyileştiren mango ve mandalin özü içeriyor. Chapter III: Cildi sakinleştiren yaban kirazı ve gelincik özü içeriyor. Chapter IV: Cildi yumuşatan lavanta ve sedir ağacı özü içeriyor. Chapter V: Cildi canlandıran aloe ve salatalık özü içeriyor.

Stresle baş etmenin 5 yolu

Cildimiz psikolojik problemlerden ciddi şekilde etkileniyor, bunun sonucu olarak da eski gücünü kaybedip olumsuzluklara açık hale geliyor. Çözüm ise anti-aging metotlarının yanı sıra bakım, rahatlama ya da spor yoluyla stresi azaltmak...

Retinol içeren bir yüz bakım kreminiz var. Düzenli olarak cilt bakımı yaptırıyorsunuz ve içki ya da sigara kullanmıyorsunuz. Buna rağmen 30 yaşından itibaren ince kırışıklıkların cildinize yerleştiğini görüyorsunuz. Bilinen şu ki, stres yaşlanmanın hızlanmasında en önemli etkenlerden biri. O halde hemen yoğun stresten kurtulmalısınız.

Amerikalı dermatologların görüş birliğine vardığı konu, cilt ve duygular arasında değişkenlik gösteren etkilerin olduğu. Pensilvanya’daki Yardly Dermatoloji Enstitüsü’nde yapılan araştırmaya göre sivilce ya da akne, psikolojik problemlerden çok etkileniyor.

Peki, stres cildi nasıl etkisi altına alıyor? Ciddi sorunlarımız olduğunda cildimiz buna hassasiyetle karşılık veriyor. Bu da kollajenleri olumsuz etkiliyor, cilt nemi artık depolayamıyor ve dolayısıyla koruyucu kalkan eski gücünü kaybediyor. Bunun sonucunda kırışıklıklar ve elastikiyet kaybı ortaya çıkıyor. Çözüm ise anti-aging metodlarıyla birlikte bakım ve rahatlama ya da spor yoluyla stresi azaltmak.

Su içmek

Yeterli su kullanımı, ışıltılı ve genç görünümlü bir cildin temelini oluşturur. Günde üç litre su ya da bitki çayı içerseniz, hem vücudunuz hem de cildiniz yeterince nemlenmiş olur. Üstelik bir süre sonra bu kendini belirgin şekilde göstermeye başlar. Mankenlerin zayıf kalma kurallarından biri de su içmektir.

Nefes

Nefes yoluyla stresi azaltmak kulağa oldukça basit geliyor. Ancak doğru ve bilinçli nefes gerçekten oldukça etkili. Ülkemizde de bir meditasyon gözüyle bakılan doğru nefes teknikleriyle ilgili birtakım dersler, egzersizler veriliyor.

Yoga

Spor yaparak genç kalabilirsiniz... İster inanın ister inanmayın ama düzenli yoga yapanların yüzlerinin parlamasının biyolojik nedeni budur. Stres altındaki kan damarları daralır, böylece zararlı atıkların vücuttan atılımı zorlaşır. Sonuçta cilt matlaşır ve kötü beslenmeye başlar. Yoga gibi rahatlama teknikleri kan damarları üzerindeki bu baskının ortadan kalkmasını sağlar ve cilt daha sağlıklı ve daha genç görünür.

Gülmek

Pozitif düşünce gençleştirir... Bir şeyler yaparak ya da düşünerek mutlu olmak, aynı zamanda vücudun doğal mutluluk hormonu endorfin üretimini de destekler. Bunun olumlu etkisi ise rahatlama ve yüz kaslarının yumuşamasıdır. Kötü düşünceler ise böbreklerde, ciğerlerde ve kalınbağırsakta olumsuzluklara yol açabilecek süt asidi üretimine yol açar. Cilt de zincirinin son halkası olarak reaksiyon verir.

Uyku

Vücudunuzu dinlendirmezseniz o da rahatlayamaz. Uyku sırasında yüz kasları yumuşar ve gergin mimiklerden kurtuluruz. Gün içinde kaç kez alnınızı kırıştırdığınızı ya da kaşlarınızı çattığınızı düşünün. Yüz kasları yüksek performansla çalışmakta ve bu yüzden gergin görünmenize neden olmaktadır. Bu gerginlik de yaşlanmamıza neden olur.

Nemlendirici Krem

  • 5/11/2009
Doğal yağları, nemlendirici krem yapın


Kış mevsiminde kuruyan cilt için en önemli bakım malzemesi nemlendirici kremlerdir. Soğuk havada iyice hassaslaşan cildin esnekliği azalır; çatlama ve yırtılmalar oluşur.

Özellikle sıcak ortamdan soğuğa çıkıldığında, sıcak-soğuk su teması sıkça yapıldığında el, yüz ve boyun bölgeleri etkilenir. Piyasada bulunan nemlendirici kozmetik ürünleri pahalı geliyorsa, evde bulunan malzemelerle aynı işi görecek, üstelik tamamen doğal kremler yapılabilir. Cildi nemlendirmek ve beslemek için mutlaka markalı kremleri kullanmak gerekmediğini belirten estetik uzmanı Gülten Şenşafak, herkesin evde kendi cildine uygun cilt bakım ürününü yapabileceğini söylüyor.

Her türlü cildin nemlendiriciye ihtiyacı olduğunu ifade eden Şenşafak, "Güneşten, hava kirliliğinden, soğuktan veya kış günü odanın aşırı sıcaklığından dolayı cildimiz kurur. Nemlendirilmeyen ciltte kabuklanma ve çatlamanın yanı sıra kırışıklık oluşur. Kuru cilt erken yaşlanır. En iyi nemlendiricilerden biri de E vitamini kapsülüdür. Cilde doğrudan el ile sürülebilir." diyor. Şenşafak'ın önerdiği bazı formüller için aktarlarda bulunabilecek doğal bitki yağları kullanmak gerekiyor. Evde yapılan kremler her an taze olduğu ve içine uzun süre dayanması için koruyucu katkı maddeleri konulmadığı için yan etkisi de görülmüyor.

Her türlü cilt için susam yağlı krem

Bir tatlı kaşığı lanolin ile üç çorba kaşığı gül suyu veya çiçek suyunu ayrı kaplarda ben-mari usulü (su konulmuş daha geniş bir kabın üzerinde buharda tutarak ısıtma) ısıtın. Sonra birbirine karıştırın. Bir çorba kaşığı susam yağını da ben-mari usulü ısıtıp sıcak kreme ekleyin. Soğuyuncaya kadar karıştırın. Cam kavanoza koyduğunuz bu krem buzdolabında iki ay dayanabilir.

Kuru ve normal ciltlere gece kremi

İki çorba kaşığı kakao yağı, üç çorba kaşığı badem yağı ve iki çorba kaşığı lanolini hafif ateşte ben-mari usulü eritin. Karışım düzgün bir kıvam alınca ateşten çekin. İki tatlı kaşığı gül suyu ve yarım tatlı kaşığı eritilmiş bal ekleyin. (Gül suyu yerine aynı miktarda maden suyu veya bitkisel losyon da olabilir.) Karışım soğuyunca bir adet E vitamini kapsülü de ekleyip karıştırın. Soğuduktan sonra kavanoza koyup buzdolabında saklayarak kullanın.

Kuru ciltlere sirkeli krem

Ateş görmeden yapılan bir kremdir. Malzeme çok görünse de yapımı kolaydır. 2 çorba kaşığı susam yağı, 1,5 tatlı kaşığı çiğ sütün kreması, yarım yumurta sarısı ve yarım tatlı kaşığı tuzu (mümkünse deniz tuzu) bir kabın içinde iyice karıştırın. İki çorba kaşığı elma sirkesi, bir tatlı kaşığı bal ve 8 çorba kaşığı susam yağı ekleyin. İsterseniz birkaç damla parfüm de ilave edin. Bütün malzeme birkaç dakika daha karıştırıldıktan sonra krem kullanılmaya hazırdır. Buzdolabında saklayın. Banyodan sonra veya gece yatmadan önce de kullanılabilir.

Yağlı ciltler için nemlendirici gece kremi

Üç çorba kaşığı yoğurt, bir yumurtanın sarısı ve bir çorba kaşığı kremayı (veya çiğ sütün kaymağı) bir kabın içinde karıştırın. Bir çorba kaşığı balı ılıtıp akıcı kıvam alana bu karışıma katın. Yarım çorba kaşığı sirke ve yarım çorba kaşığı domates suyu da ekleyip düzgün bir kıvama gelinceye kadar karıştırın. Her yağlı cilt birbirine benzemez. Bu nedenle, krem 3-4 kez kullanıldıktan sonra ciltte aşırı kuruluk yapacak olursa krema miktarını biraz artırın. Yaptığınız krem cildi gerektiği kadar kurutmuyorsa da yoğurt miktarını artırın.

Her türlü cilde ballı krem

Bir yumurtanın akını iyice karıştırın. Bir komposto kaşığı bal ile birkaç damla badem yağını ağır ağır ekleyin. Karışım düzgün bir kıvam alıncaya kadar karıştırmaya devam edin. Cildi kuru olanlar birkaç damla daha fazla badem yağı katabilir. Bu krem buzdolabında bir hafta kalabilir.
<-Önceki::